Rechinar los dientes
Lo que no sabes puede hacerte daño
La masticación normal da lugar a breves intervalos de contacto entre los dientes. En circunstancias normales, los dientes solo deberían estar en contacto durante unos 5 minutos al día. Es habitual que se produzca un ligero desgaste tras años de uso.
A veces, los dientes adquieren un aspecto aplanado y desgastado. Las radiografías pueden mostrar capas de esmalte inusualmente delgadas, como si se hubiera pasado papel de lija por las superficies de masticación de los dientes. La masticación diaria no debería erosionar tanto el esmalte.
Ni siquiera lo sabes
Algunos pacientes desarrollan el hábito subconsciente de rechinar los dientes, ya sea durante el día o la noche. En muchos casos, la acción abrasiva ocurre solo durante el sueño y durante solo unos pocos segundos cada vez. Si se despierta con dolor de mandíbula o dolor de cabeza por la mañana, es probable que esté rechinando los dientes durante la noche. En algunos pacientes, los músculos mandibulares se agrandan a los lados de la cara debido a este rechinamiento nocturno. Estos músculos son, onza por onza, los más fuertes del cuerpo, lo que significa que pueden causar mucho daño innecesario.
La actividad inusual no solo desgasta los dientes y tensiona los músculos sobrecargados, sino que las fuerzas de compresión también pueden dañar las complejas articulaciones de la mandíbula en uno o ambos lados. El daño a las articulaciones puede provocar cambios artríticos, dolor crónico y chasquidos o crujidos. Una vez que estos cambios se asientan, revertir su condición puede volverse imposible.
Cómo evitar daños irreversibles
Si se despierta con dolor de mandíbula o de cabeza, o ha notado que sus dientes se han desprendido o aplanado, se recomienda una consulta con la Dra. Deepika Verma. Cuanto antes se atienda el problema, menos daño habrá. A menudo, un protector bucal personalizado eliminará los síntomas y protegerá su preciado esmalte.
Los hábitos diurnos de apretar o rechinar los dientes también merecen atención. La Dra. Deepika Verma analizará su mordida y se asegurará de que se muevan correctamente entre sí cuando mastica. Independientemente de la causa, reducir la tensión en la mandíbula y los dientes lo más rápido posible puede ahorrarle dinero y tiempo en el sillón dental.