Desarrollar buenos hábitos dentales

Mantener una sonrisa saludable depende de lo que suceda entre sus visitas con nosotros. Cualquier persona que se comprometa a dedicar unos minutos cada día puede establecer buenos hábitos de cuidado dental en el hogar. Al igual que el ejercicio regular, la constancia es la clave para crear un hábito saludable. Cepillarse los dientes dos veces al día durante al menos dos minutos y usar hilo dental una vez al día son los estándares para un cuidado dental ideal en el hogar.

Con tantos productos en el mercado hoy en día, puede resultar confuso decidir por sí solo. Su higienista puede ayudarle a reducir las infinitas opciones y a elaborar un plan con las herramientas de higiene que se adapten a usted y a sus necesidades dentales. ¿Un cepillo de dientes eléctrico le ayudará a mantener la boca más limpia entre visitas al profesional? ¿Una pasta de dientes recetada le ayudará a reducir la placa en función de su química particular? Son muchos los factores que encajan en un plan para maximizar el tiempo y el esfuerzo que dedica a mantener su sonrisa sana.

Algunos pacientes considerados de alto riesgo de sufrir problemas dentales se benefician de rutinas aún más individualizadas. Sustituciones sencillas y económicas pueden transformar el entorno de la boca y reducir drásticamente la actividad de la enfermedad. Por ejemplo, el xilitol es un edulcorante de origen natural que puede minimizar las caries en niños y adultos cuando se utiliza en las dosis adecuadas.